女人吃甘蔗對月經(jīng)有什么好處
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女人吃甘蔗對月經(jīng)有什么好處
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
女人吃甘蔗對月經(jīng)是沒有什么好處的，因?yàn)楦收嵝詻?，在月?jīng)期間吃的太多，可能會(huì)造成痛經(jīng)的。在月經(jīng)期間少吃一些甘蔗是沒有多大影響的，因?yàn)楦收岬臓I養(yǎng)也是特別豐富的，里面含有豐富的礦物質(zhì)和維生素以及糖類，能夠滿足人體所需要的營養(yǎng)，但是不要一下子吃的太多。血糖特別高的人是不能吃甘蔗的，甘蔗糖分比其他一般的水果糖分都要多。脾胃虛弱的人也是不能經(jīng)常吃甘蔗的，會(huì)加重腸胃部位的負(fù)擔(dān)。
