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48歲女人打呼嚕是什么原因

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48歲女人打呼嚕是什么原因

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蒙嶺
蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
48歲女性打呼嚕可能與肥胖、睡眠姿勢不當(dāng)或鼻咽部疾病有關(guān),建議調(diào)整睡姿、減重或就醫(yī)檢查。打呼嚕是由于上呼吸道部分阻塞導(dǎo)致氣流通過時產(chǎn)生振動,常見原因包括肥胖、鼻咽部疾病、睡眠姿勢不當(dāng)、年齡增長以及飲酒等。肥胖會導(dǎo)致頸部脂肪堆積,壓迫氣道,使呼吸道變窄;鼻咽部疾病如鼻中隔偏曲、鼻息肉、扁桃體肥大等也會阻塞氣道;睡眠時仰臥位容易使舌根后墜,加重氣道阻塞;年齡增長后,肌肉松弛度增加,呼吸道更容易塌陷;飲酒會放松喉部肌肉,增加打呼嚕的風(fēng)險。治療方面,輕度打呼??赏ㄟ^調(diào)整睡姿如側(cè)臥位、減重、避免睡前飲酒等方式改善。中重度打呼嚕需就醫(yī)檢查,醫(yī)生可能會建議使用口腔矯正器、持續(xù)氣道正壓通氣CPAP設(shè)備或手術(shù)治療,如鼻中隔矯正術(shù)、扁桃體切除術(shù)等。打呼嚕不僅影響睡眠質(zhì)量,還可能與睡眠呼吸暫停綜合征相關(guān),長期未治療可能增加心血管疾病風(fēng)險,建議及時干預(yù)。

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