激素臉患者能吃玉米和紅薯嗎
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聶小娟 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
激素臉患者一般可以適量吃玉米和紅薯，但需避免過(guò)量攝入高糖食物。激素臉通常指激素依賴性皮炎，與長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素有關(guān)，飲食上需注意減少可能加重炎癥的食物。
玉米和紅薯均屬于低升糖指數(shù)食物，富含膳食纖維和維生素，有助于維持腸道健康。玉米中的葉黃素和紅薯中的β-胡蘿卜素具有抗氧化作用，對(duì)皮膚修復(fù)有一定幫助。但紅薯含糖量較高，若患者同時(shí)存在血糖代謝問(wèn)題，需控制攝入量。烹飪方式建議選擇蒸煮，避免油炸或添加過(guò)多糖分。
激素臉患者應(yīng)避免辛辣刺激、高脂高糖及易致敏食物，如辣椒、巧克力、海鮮等。日常需注意皮膚保濕防曬，避免過(guò)度清潔。若出現(xiàn)明顯紅腫、瘙癢加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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