腦出血治愈后注意事項
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腦出血治愈后注意事項
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邵自強 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
腦出血治愈后需注意控制血壓、規(guī)律復查及避免誘發(fā)因素。
腦出血患者治愈后應長期監(jiān)測血壓，避免血壓波動過大導致血管再次破裂。高血壓是腦出血的主要誘因，建議每日定時測量并記錄血壓數(shù)據(jù)，遵醫(yī)囑調整降壓藥物。定期進行頭顱CT或核磁共振檢查有助于及時發(fā)現(xiàn)腦部異常變化，通常建議每3-6個月復查一次。生活中需避免劇烈運動、情緒激動和用力排便等可能引起顱內壓驟升的行為?？祻推诳蛇M行適度的肢體功能鍛煉，如散步或太極拳，但應避免頭部劇烈晃動或負重活動。飲食上需限制鈉鹽攝入，每日不超過5克，多食用富含鉀的香蕉、菠菜等食物幫助穩(wěn)定血壓。
保持情緒穩(wěn)定，保證充足睡眠，戒煙戒酒有助于降低腦出血復發(fā)概率。
