鴿子湯催奶還是回奶
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鴿子湯催奶還是回奶
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
鴿子湯一般是催奶的，如果需要哺乳，可以適量喝鴿子湯。鴿子湯中含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質，適量喝鴿子湯能為產婦提供營養(yǎng)，促進身體恢復，還能促進乳腺分泌乳汁，滿足嬰兒的營養(yǎng)需求，對于嬰兒的生長發(fā)育也有一定的幫助。適量喝鴿子湯具有催奶的作用，不會引起回奶。但是，鴿子湯的滋補性較強，產婦不能大量喝，過量喝鴿子湯可能會引起上火，出現咽干、口干舌燥、口舌生瘡、咽喉腫痛等不適癥狀，避免對產婦的身體產生影響。建議產婦要注意補充營養(yǎng)，保證飲食多樣化，可以適量吃雞肉、魚肉、油麥菜、蘋果等食物，對身體有好處。平時還要保證充足的睡眠，不要過度焦慮和勞累，保持心情舒暢。
