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褪黑素與安眠藥的區(qū)別

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問題描述:
我最近一段時(shí)間睡眠不太好,想買點(diǎn)安眠藥吃,但是藥店里說是可以吃褪黑素,褪黑素與安眠藥的區(qū)別?

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林燕
林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
褪黑素和安眠藥都是常用的治療失眠的藥物,褪黑素適用于治療比較輕度的失眠,以及神經(jīng)衰弱的癥狀。褪黑素本身具有提高睡眠質(zhì)量、鎮(zhèn)靜安神等功效,可以調(diào)節(jié)人體的生物節(jié)律,輕度的睡眠障礙服用褪黑素有一定的效果。如果是長期的重度失眠,服用褪黑素治療效果不太好。就需要服用安眠的藥物治療。

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