国产露出导航视频|熟女乱伦视频合集|亚洲色图网站视频|亚洲色图av一区|久久精品一二三四|国产区免费在线观看|久久偷拍视频精品|成人18精品亚洲|国产av成人无码|欧美激情一区二区在线

首頁(yè) > 保健科 > 飲食保健

玉米片怎么吃減肥

| 1人回答

問題描述:
我最近這段時(shí)間一直在減肥,聽說玉米片可以減肥,玉米片怎么吃減肥?

全部回答
1條回答

武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
早晨把玉米片泡煮成粥服用,同時(shí)再吃點(diǎn)雞蛋,可以幫身體補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)增強(qiáng)飽腹感,還能潤(rùn)腸通便,而中午餐和晚餐之前先喝點(diǎn)玉米片煮的粥,同樣也能增強(qiáng)飽腹感,減少其它食物的攝入量。

相關(guān)問題

最新問答