孕晚期能吃芒果嗎？
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孕晚期能吃芒果嗎？
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
孕晚期可以適度食用芒果。芒果富含維生素C、維生素A和膳食纖維，對孕婦的健康有益。適量食用芒果有助于增加營養(yǎng)攝入和提供能量。然而，芒果中含有一定的天然糖分和熱量，建議控制食用量，避免過量。如果孕婦對芒果過敏或有胃腸不適，應(yīng)避免食用。選擇成熟的芒果，并注意個人體質(zhì)反應(yīng)，確保食用安全。
