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腎虧者可食核桃嗎

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腎虧者可食核桃嗎

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
腎虧一般是指腎虛。腎虛患者通常是可以吃核桃的。腎虛是由于各種原因?qū)е麦w內(nèi)氣血被嚴(yán)重耗損,使腎臟不能得到充足的養(yǎng)護(hù)而引發(fā)的一系列病理變化及臨床證候。常見的癥狀有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲乏力等。核桃味甘性溫,歸肺、大腸經(jīng),具有補(bǔ)腎助陽、潤腸通便的功效,在臨床上主要用于治療腎虛引起的腰痛腳軟、陽痿遺精等癥狀。腎虛患者通常是可以適量食用一些核桃的,但需要注意避免過量食用,以免引起上火的癥狀。除此之外,腎虛患者還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸等中成藥進(jìn)行調(diào)理。同時(shí),日常生活中還要注意保持規(guī)律的生活作息習(xí)慣,避免熬夜和過度勞累,保證充足的睡眠時(shí)間。飲食方面盡量以清淡易消化的食物為主,比如小米粥、南瓜粥、雞蛋羹等,避免進(jìn)食辛辣油膩寒涼刺激性的食物,如辣椒、炸雞、冰淇淋等。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),有利于病情恢復(fù)。如果出現(xiàn)不適癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

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