孕晚期嚴(yán)重失眠該怎么辦
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孕晚期嚴(yán)重失眠該怎么辦
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果孕婦處于晚期，由于肚子比較大或患者有焦慮、抑郁等情況，患者可能會出現(xiàn)失眠。一般，如果不是很嚴(yán)重，建議患者進行睡眠認(rèn)知行為治療。入睡后，患者可以聽一些舒緩的音樂來調(diào)節(jié)情緒。如果睡眠認(rèn)知行為療法的效果不好，這些患者可以使用少量半衰期短的藥物改善睡眠，例如可以服用少量諾克斯等藥物改善睡眠。對于妊娠晚期失眠，建議患者盡量不要使用藥物治療，盡量調(diào)整情緒。
