療治感冒打噴嚏怎樣合理飲食
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療治感冒打噴嚏怎樣合理飲食
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
出現(xiàn)感冒飲食上以清淡飲食為主，多吃水果蔬菜，它富含了很多的營養(yǎng)成分，還可以選擇含有維生素的，葡萄、提子、蘋果等效果都是不錯的，避免油膩、辛辣、刺激性的食物，盡量不要吃煎肉、辣椒、花椒、火鍋的食物，應(yīng)選擇些較好的消化，包含著高蛋白的食物，盡量要補充些牛奶、魚和雞蛋，對于治療感冒的話，患者要把體質(zhì)提升與增加營養(yǎng)，可幫助感冒轉(zhuǎn)好。
