宮寒能吃生地嗎
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宮寒能吃生地嗎
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
宮寒的人是不建議吃生地的。因?yàn)樯匦詻?，而宮寒本身就是由于經(jīng)期不注意保暖，或者飲食太涼使氣血淤積導(dǎo)致的經(jīng)血不能及時(shí)排出的現(xiàn)象，所以宮寒的人應(yīng)該食用一些溫性的食物，尤其是經(jīng)期做好保暖對(duì)于宮寒的預(yù)防非常關(guān)鍵，所以盡量不能食用涼性的食物。除了宮寒的人，脾胃虛弱、體質(zhì)較差以及胃腸功能弱的人群都不適合吃生地，因?yàn)闀?huì)使身體更加虛弱，相反容易內(nèi)熱的人可以適當(dāng)?shù)某陨亍Ｉ貙儆谝环N中藥藥材，也會(huì)有一定的副作用，所以應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。
