月經(jīng)不調(diào)根據(jù)具體的情況,如果是月經(jīng)延長的情況是可以吃生地來調(diào)理的。生地屬于中醫(yī)常用的藥材之一。對于月經(jīng)延長的情況,主要是由于氣虛、陰虛、血瘀等引起來的。氣虛導(dǎo)致體內(nèi)失衡,經(jīng)血沒有了制約。陰虛會使體生內(nèi)熱,沖任不固,經(jīng)血失約;瘀血阻于沖任,瘀血不去,新血難安。各種原因都會導(dǎo)致月經(jīng)時間延長,這種情況是可以使用生地來進行調(diào)理的,需要配合上丹皮、白芍、黃柏等共同調(diào)理,具體建議在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下進行。平時也可以適當服用阿膠來調(diào)理。