宮寒能吃燕麥嗎？
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宮寒能吃燕麥嗎?
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
宮寒可以吃燕麥的，燕麥含有蛋白質(zhì)多種維生素?？梢蕴岣邫C(jī)體體質(zhì)以及免疫功能。另外燕麥不屬于寒涼的食物，是可以吃的可以加在粥類(lèi)，熬在粥里面一起喝。這樣的話，對(duì)于宮寒溫?zé)岬氖澄镆彩欠浅：玫摹m寒應(yīng)該避免吃貪涼的食物，盡量不要吹空調(diào)，不要吃冰冷的食物。冰冷寒涼的食物容易引起宮寒嚴(yán)重。宮寒患者要避免吃在冰箱里剛拿出來(lái)的食物以及冰鎮(zhèn)飲料、冰淇淋類(lèi)的食物。燕麥宮寒患者是可以吃的。
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