孕婦吃南瓜子對胎兒好嗎？
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孕婦吃南瓜子對胎兒好嗎？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕期適當吃南瓜子對胎兒有好處。南瓜子是一種堅果類食物，孕婦在孕期適當食用南瓜子可以獲得大量營養(yǎng)。因為南瓜子富含營養(yǎng)、多種維生素、礦物質(zhì)和微量元素，孕婦服用南瓜子有利于營養(yǎng)的吸收，從而促進寶寶的生長發(fā)育。另外，南瓜子富含DHA，有利于胎兒大腦和智力的發(fā)育。
