孕婦吃南瓜子對(duì)胎兒好嗎
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孕婦吃南瓜子對(duì)胎兒好嗎
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦吃南瓜子對(duì)胎兒是比較有好處的。南瓜子含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，比如還有各種維生素以及孕婦適當(dāng)吃些能夠補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育比較有益處，而且南瓜籽含有豐富的DHA，孕婦吃了有助于胎兒大腦和智力發(fā)育。除此之外，南瓜子含的蛋白質(zhì)豐富，有助于增強(qiáng)記憶能力，對(duì)胎兒以后記憶力的發(fā)展比較有益處。不過(guò)孕婦吃南瓜子要適量，不能吃的過(guò)多，以免導(dǎo)致身體肥胖。
