孕婦可以吃車?yán)遄訂?/h1>
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孕婦可以吃車?yán)遄訂?/div>
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦可以吃車?yán)遄?。車?yán)遄又泻械鞍踪|(zhì)、礦物質(zhì)，以及多種維生素等營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價(jià)值高，能夠?yàn)樵袐D補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，而且味道酸甜可以促進(jìn)消化，增加食欲。車?yán)遄又泻械蔫F元素較多，適量食用可以促進(jìn)血紅蛋白再生，能夠預(yù)防貧血。另外，車?yán)遄有詼責(zé)?，有補(bǔ)中益氣的作用。但是車?yán)遄硬荒苁秤眠^多，避免對胃腸道產(chǎn)生刺激。另外，車?yán)遄又泻械奶欠州^高，也要避免造成孕婦血糖升高，所以，要適量食用。
