女性補(bǔ)雌激素吃什么好
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問題描述：
最近胡子長出來了，感覺就像男人，去檢查說是我雄激素多，雌激素低，真是郁悶，怎么會(huì)這樣，難怪最近脾氣那么暴躁，性欲也比較衰弱，一二月不愛也不想這方面的事情。
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
這種情況我建議您去化驗(yàn)一下激素六項(xiàng)，然后再?zèng)Q定吃雌激素的問題!要想補(bǔ)充雌激素不妨通過吃植物雌激素的方法來進(jìn)行補(bǔ)充，比如大豆中的異黃酮，就是一種非常接近人體的植物類雌激素。它們具有對(duì)女性體內(nèi)雌激素水平雙向調(diào)節(jié)的神奇作用，被稱為植物性雌激素，如今植物性雌激素約有400種其中最為常見的是大豆異黃酮，主要分布于豆科當(dāng)中。由于大豆異黃酮的結(jié)構(gòu)與女性體內(nèi)的雌激素相似，它在人體可起到補(bǔ)充雌激素的作用。不僅如此，大豆異黃酮在體內(nèi)雌激素水平過高時(shí)，它又會(huì)阻止雌激素過量作用于女性靶器官，從而使女性體內(nèi)雌激素活性保持平衡，因此大豆異黃酮又被稱為女性雌激素水平的調(diào)節(jié)器。
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