雌激素低吃什么補(bǔ)的快
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雌激素低吃什么補(bǔ)的快
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
雌激素低可以多吃一些豆制品，因?yàn)榇蠖怪泻写蠖巩慄S酮屬于天然的孕酮，對(duì)于雌激素偏低有一定的好處。同時(shí)也可以多吃一些魚(yú)類食物，因?yàn)轸~(yú)類食物含有不飽和脂肪酸，對(duì)于體內(nèi)激素水平偏低也有一定的作用，或者是吃點(diǎn)石榴、蘋(píng)果、芝麻、蜂王漿、雞蛋、洋蔥、牡蠣、胡桃、海帶、南瓜、番茄、大蒜、香菇等，而且如果雌激素過(guò)低，也可以通過(guò)口服藥物進(jìn)行治療。
