減肥能吃蘿卜丸子嗎
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減肥能吃蘿卜丸子嗎
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
減肥通常可以吃蘿卜丸子，但是盡量不要吃的過多，因為蘿卜丸子屬于油炸食品，通常吃蘿卜對減肥有幫助。在減肥期間一日三餐要定時定量，避免暴飲暴食，并且餐后要適當的做一些有氧運動，比如散步可以促進腸道的消化，還可消耗身體熱量。如果身體過度肥胖可能會導致出現血壓高和血脂高的現象，日常一定要控制好體重，保持愉悅心情。
