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有了感冒發(fā)熱飲食注意點是什么

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有了感冒發(fā)熱飲食注意點是什么

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陳云霞
陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
對感冒來說飲食的話要清淡,多吃些水果,它也包含了一些營養(yǎng)元素在里面,還可以選用些含有大量維生素的,如鳳梨、葡萄、桃子,要避免去吃油膩、辛辣、刺激性食物,煎肉、火鍋、花椒、辣椒食物不可食用,盡量吃一些比較細軟高蛋白助于消化的食物,平時呢多補充些牛奶、雞蛋、魚等,生活中患者營養(yǎng)要夠,體質(zhì)要提高上去,才可以在飲食的幫助下讓感冒緩和。

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