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患了感冒鼻塞飲食注意點是什么

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患了感冒鼻塞飲食注意點是什么

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
出現(xiàn)感冒飲食上以清淡飲食為主,多吃水果蔬菜,其中含有的營養(yǎng)元素也很多,也可以選擇些含維生素的,藍(lán)莓、梨、葡萄等都是有作用的,患者不要吃辛辣伴有刺激性的油膩食物,盡量不要吃煎肉、辣椒、花椒、火鍋的食物,平常飲食選擇要易消化的高蛋白的食物,同時要喝牛奶,在補充點雞蛋與魚等,患者要保證營養(yǎng)的增加,體質(zhì)中的增強,讓患者的感冒恢復(fù)健康。

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