患上感冒鼻塞飲食注意哪些點
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患上感冒鼻塞飲食注意哪些點
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
對感冒來說飲食的話要清淡，多吃些水果，它也包含了一些營養(yǎng)元素在里面，也要多吃一些含有豐富維生素，例如多吃提子、草莓、桃子，要避免去吃油膩、辛辣、刺激性食物，火鍋、煎肉、花椒、辣椒的食物是不能吃，應選擇些較好的消化，包含著高蛋白的食物，建議多喝牛奶，另外還可以吃些雞蛋、魚，正確飲食的時候要把營養(yǎng)增加，提升體質讓病情恢復。
