怎么樣減肥比較好呀
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問題描述：
我的身體比較肥胖，感覺穿上衣服很難看，怎么樣減肥比較好呀？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
平時(shí)控制飲食配合做有氧運(yùn)動減肥比較好，也可以通過抽脂手術(shù)的方式進(jìn)行減肥。平時(shí)要飲食清淡，同時(shí)配合跑步、跳繩、騎自行車等方式進(jìn)行減肥，可以加快體內(nèi)的脂肪燃燒，但是需要長時(shí)間的堅(jiān)持，才能達(dá)到減肥的效果，導(dǎo)致手術(shù)通常是利用回家的原理，將身體肥胖部位多余的脂肪少量多次地抽出體外，使局部的肌肉快速的達(dá)到萎縮的狀態(tài)，從而達(dá)到減肥的效果。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
