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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
診斷腰肌勞損的患者，在經(jīng)過一段時間治療后總是反復出現(xiàn)，患者抱怨為什么腰肌勞損總是治不好。其實跟患者打個比方，腰肌勞損就像感冒一樣，每個人感冒一次后，這輩子不可能只感冒一次，有的人可能一、兩個月就感冒一次，有的人可能一、兩年感冒一次。腰肌勞損和感冒的治療一樣，對于感冒的治療分為治標和治本，所謂治標就是希望感冒好的快一點，治本是希望以后少犯感冒。腰肌勞損的治療也一樣，治標就是希望腰肌勞損產(chǎn)生的腰痛癥狀能緩解的快一點。但是緩解后很多人可能很快再犯，涉及到治本。治本最好的方法是加強腰部的肌肉力量鍛煉，盡量避免引起腰部疼痛的動作，比如久坐、久站、彎腰、彎腰搬重物和受涼，治本的治療才能達到最好的治療效果。
