對(duì)于您這種腰部疼痛,操勞后嚴(yán)重的情況,考量跟平時(shí)過(guò)度操勞致使腰肌勞損關(guān)于。一般腰肌勞損是比較常見(jiàn)的疾病,如果沒(méi)傷及骨頭,絕不會(huì)有太大的問(wèn)題,建議如果不放心好了的話可以拍個(gè)腰椎CT看一看有否腰椎炎癥,如果腰椎正常的話,可以局部貼點(diǎn)活血化瘀,消炎活血的軟膏救治,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。特別注意平常一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的攝入,多吃高蛋白高鈣的食物,多曬太陽(yáng),促進(jìn)體內(nèi)鈣質(zhì)吸收。