走太多路小腿疼怎么辦
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走太多路小腿疼怎么辦
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
走路多了出現(xiàn)小腿疼痛的現(xiàn)象，考慮是走路過(guò)多造成的肌肉勞損，或者脛骨前肌的無(wú)菌性炎癥，出現(xiàn)疼痛之后的治療方案，以休息為主，不要再活動(dòng)了，更不要去長(zhǎng)期的走路。在休息的過(guò)程中可以適當(dāng)?shù)淖鱿轮陌茨?、理療，按摩的主要作用就是使疼痛的肌肉放松，緩解肌肉的緊張以及疼痛。
