吃紅薯會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖？
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吃紅薯會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖？
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
肥胖是體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三酯的過度積累引起的一種狀態(tài)。它主要與遺傳和環(huán)境因素、生活和飲食習(xí)慣以及其他因素有關(guān)。減肥期間，晚上吃飯的時(shí)候也是可以吃紅薯的，紅薯是一種富含多種維生素的食物，脂肪含量很少，每一百克的紅薯里面含有的脂肪，也就是0.2克，是大米的1/4，紅薯吃了之后會(huì)有飽腹感，但是并不會(huì)使身體長(zhǎng)胖。然而吃的時(shí)候需要適度。過量攝入也會(huì)導(dǎo)致肥胖，因?yàn)榧t薯的碳水化合物含量是非常接近大米的。想要減肥必須堅(jiān)持鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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