豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豆?jié){的作用及功效是什么
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問(wèn)題描述：
我每天都要喝一杯豆?jié){，都說(shuō)喝豆?jié){對(duì)身體好，我想知道豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豆?jié){的作用及功效是什么？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
豆?jié){中的維生素B2，有助于維持皮膚和頭發(fā)的健康；維生素e能促進(jìn)新陳代謝，保持皮膚滋潤(rùn)；豆?jié){中所含的大豆配醣體，可以使腸壁表面光滑，排便順暢，有清腸通便的作用；豆?jié){中的大豆蛋白質(zhì)和大豆卵磷脂，可以降低血液粘稠度，降低膽固醇；豆?jié){中含有大量的纖維素，能夠有效的阻止糖的過(guò)度吸收，減少糖分，防止糖尿病的發(fā)生；豆?jié){中所含的鈣、鎂等，可以降低血脂，改善腦血流，可以防止腦梗腦的發(fā)生。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
