紅棗豆?jié){的功效與禁忌
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問題描述：
我機(jī)會(huì)每天的早上都會(huì)喝一杯紅棗豆?jié){，聽說喝這個(gè)對(duì)身體也是有禁忌的，紅棗豆?jié){的功效與禁忌是什么？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
好處是防止衰老，豆?jié){中所含的硒、維生素E、C，有很大的抗氧化功能，能提高人體細(xì)胞的活性，特別對(duì)腦細(xì)胞作用最大。紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體，滋潤氣血，多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元?dú)猓鰪?qiáng)免疫力。禁忌腸胃不好的人少喝豆?jié){。因?yàn)槎節(jié){性質(zhì)偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人盡量少喝豆?jié){。
