2型糖尿病入睡標準是什么
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2型糖尿病入睡標準是什么
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
2型糖尿病患者入睡標準，通常是指2型糖尿病患者的睡眠時間。由于每個人的睡眠習(xí)慣不同，所以沒有統(tǒng)一的標準，一般建議每天的睡眠時間在7-8小時即可。2型糖尿病是一種以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，多由遺傳、環(huán)境、自身免疫等因素引起。如果患者長期處于高糖狀態(tài)，可能會導(dǎo)致胰島素抵抗，從而誘發(fā)該疾病。臨床上主要表現(xiàn)為多飲、多尿、多食等癥狀，部分患者還可能會出現(xiàn)體重減輕的情況。對于確診為2型糖尿病的患者，在日常生活中要注意合理飲食，避免吃含糖量高的食物，比如奶油蛋糕、糖果等。同時還要適當(dāng)進行運動鍛煉，如慢跑、打太極拳等，能夠促進體內(nèi)的新陳代謝，有利于病情的恢復(fù)。建議患者及時就醫(yī)治療。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等藥物進行治療。如果血糖控制不佳，則需要遵醫(yī)囑使用注射用門冬胰島素、賴脯胰島素注射液等藥物進行治療。
