2型糖尿病入睡標準是
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2型糖尿病入睡標準是
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
2型糖尿病患者入睡標準并沒有明確的規(guī)定，一般建議在晚上10點左右入睡，但具體時間因人而異。睡眠時間過長或過短都不利于身體健康，所以建議根據(jù)自身情況調(diào)整。2型糖尿病是臨床上比較常見的一種疾病，主要與遺傳、環(huán)境、年齡等因素有關?；疾『髸е禄颊叱霈F(xiàn)多飲、多食、多尿以及體重減輕等癥狀。如果患者的病情比較嚴重，還可能會引起視網(wǎng)膜病變、腎病等并發(fā)癥。當患者出現(xiàn)上述癥狀時，需要及時去醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，并進行血糖檢查、糖化血紅蛋白檢查等，確診為2型糖尿病后可以在醫(yī)生指導下服用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等藥物治療。2型糖尿病患者平時要注意飲食清淡，避免吃含糖量高的食物，比如奶油蛋糕、糖果等。同時還要注意休息，保證充足的睡眠時間，不可以長時間熬夜。
