糖尿病病人能不能喝零乳糖牛奶
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糖尿病病人能不能喝零乳糖牛奶
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病病人通常能適量喝零乳糖牛奶，但要注意避免過量飲用。1.可以適量喝：零乳糖牛奶是一種低脂、低糖的飲品，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分。如果糖尿病人血糖水平控制得當，并且對牛奶不過敏，則可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量飲用零乳糖牛奶，一般不會導(dǎo)致病情加重。2.不建議過量喝：雖然零乳糖牛奶的好處有很多，但是也不建議患者大量飲用，因為其含有的熱量比較高，如果長期過量飲用可能會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，從而引起肥胖的情況發(fā)生。另外，在日常生活中，建議糖尿病人注意合理飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等，同時還可以適當吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、西紅柿等，能夠補充身體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，有利于身體健康。
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