焦慮性失眠的治療
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焦慮性失眠的治療
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
焦慮性失眠的治療主要包括一般治療、心理治療，必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療。1.一般治療：如果患者出現(xiàn)焦慮性失眠的情況，并沒有伴隨其他不適癥狀。建議平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，保證足夠的睡眠時(shí)間，同時(shí)也要保持愉悅的心情，避免過度緊張和壓力過大。另外，在睡前可以喝一杯熱牛奶或者泡腳來促進(jìn)睡眠。2.心理治療：對(duì)于病情比較嚴(yán)重的患者，則需要及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過認(rèn)知行為療法等方式進(jìn)行心理疏導(dǎo)，能夠有效改善不良情緒，從而緩解失眠的癥狀。3.藥物治療：如果患者經(jīng)過上述方法后效果不佳，則可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鎮(zhèn)靜催眠類藥物進(jìn)行治療，比如阿普唑侖片、艾司唑侖片等，能夠起到鎮(zhèn)靜安神的作用，有利于改善患者的癥狀。除此之外，還可以通過物理治療的方式進(jìn)行處理，嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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