類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該如何預(yù)防？
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類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該如何預(yù)防？
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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防最重要的是預(yù)防和控制感染在日常生活當(dāng)中需要注意勞逸結(jié)合。避免長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng)。積極參加力所能及的戶(hù)外活動(dòng)，增強(qiáng)個(gè)人抵抗力。同時(shí)在飲食上要清淡，避免辛辣刺激性較強(qiáng)的食物，保持心情愉快。如果有引起疼痛或者是其他不適，需要積極的口服藥物治療，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎平時(shí)一定要注意避免受風(fēng)寒，冬天不能騎摩托車(chē)、電動(dòng)車(chē)，不能用涼水。夏天空調(diào)溫度不能太低，最好不低于26度，不正對(duì)著吹電風(fēng)扇，平時(shí)一定要多注意保暖，平時(shí)也要多注意加強(qiáng)對(duì)身體的鍛煉，天氣好的時(shí)候也可以多出去走走，在飲食上也要多注意吃一些高營(yíng)養(yǎng)的食物。
