常吃番薯有什么好處
| 1人回答
問題描述：
常吃番薯有什么好處
全部回答共1條回答
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
經(jīng)常性地使用番薯的話，對身體是有一定的好處的，另外像番薯當中含有豐富的淀粉以及。膳食纖維具有一定的通便潤腸的效果，嗯，對于便秘的患者都是有一定的很好的幫助效果的，但是在日常的話還是應該養(yǎng)成一個正確的飲食規(guī)律，如果一次性食用過多番薯的話，也是會進一步的加劇胃腸道的負擔，從而造成胃脹以及消化不良等情況的出現(xiàn)。
