吃什么增強(qiáng)免疫力最快
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趙蕾 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 副主任醫(yī)師
增強(qiáng)免疫力可以適量吃西藍(lán)花、獼猴桃、牛肉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液、脾氨肽口服凍干粉、轉(zhuǎn)移因子口服溶液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
西藍(lán)花含有豐富的維生素C和膳食纖維，有助于促進(jìn)免疫細(xì)胞活性。獼猴桃富含維生素C和多種抗氧化物質(zhì)，能夠幫助清除體內(nèi)自由基。牛肉含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，對(duì)維持免疫系統(tǒng)功能有重要作用。匹多莫德口服液是一種免疫調(diào)節(jié)劑，適用于免疫功能低下的患者。脾氨肽口服凍干粉能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力，常用于反復(fù)呼吸道感染。轉(zhuǎn)移因子口服溶液可以調(diào)節(jié)免疫功能，用于免疫缺陷或免疫功能紊亂的輔助治療。
日常應(yīng)保持均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，避免過度勞累。
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