吃得又快又急會消化不良嗎
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吃得又快又急會消化不良嗎
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
吃得又快又急一般不會消化不良，但可能會導致胃腸道功能紊亂。吃得又快又急容易導致食物不能充分咀嚼，從而影響到胃腸道的正常蠕動，還會增加胃腸道負擔。如果長期吃得又快又急，可能會出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀，甚至還會引起消化不良的情況。因此在日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習慣，吃飯時要細嚼慢咽，避免狼吞虎咽。同時還要注意飲食健康，盡量吃清淡類的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以適當吃新鮮的水果和蔬菜進行改善。如果出現(xiàn)了消化不良的情況，患者可以在醫(yī)生的指導下服用健胃消食片、多潘立酮片等藥物進行治療。必要時還可以通過按摩腹部的方式進行緩解。
