吃得快會不會消化不良
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吃得快會不會消化不良
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
吃得快一般不會導致消化不良，但可能會引起胃腸道功能紊亂。吃得快通常是由于進食速度過快，食物沒有充分咀嚼就進入胃腸道，容易導致胃腸道蠕動減慢，從而影響到正常的消化和吸收。如果只是偶爾一次吃得快，并且沒有出現(xiàn)其他不適癥狀，通常不需要特殊治療，也不用過于擔心。但如果長期吃得快，可能會導致胃腸道蠕動緩慢，甚至還會誘發(fā)消化不良的情況發(fā)生。患者可以在醫(yī)生的指導下服用健胃消食片、多潘立酮片等藥物進行治療。在日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習慣，吃飯時細嚼慢咽，避免暴飲暴食。同時還要注意合理飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、火龍果、黃瓜、西紅柿等。也可以適當吃富含蛋白質的食物，比如雞蛋、牛奶等，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)成分。
