膀胱容量減少怎么恢復天涯論壇
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膀胱容量減少怎么恢復天涯論壇
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潘周輝 鄭州大學第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
膀胱容量減少可以通過以下方法進行恢復：1、飲食調理。多喝水，每天至少喝8杯水，以保持尿液稀釋和排泄通暢。避免飲用刺激性飲料如咖啡、茶等，以及辛辣食物。2、定時排尿。養(yǎng)成良好的排尿習慣，每兩小時一次，并在有尿意時及時去廁所。3、鍛煉盆底肌肉。通過做凱格爾運動來加強盆底肌群的力量，從而提高膀胱控制能力。4、藥物治療。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，可以考慮使用一些藥物緩解癥狀，例如α受體阻滯劑、抗抑郁藥等。5、手術治療。對于嚴重的膀胱容量減少問題，可能需要進行手術治療，例如膀胱擴大術等。請注意，在任何情況下，請咨詢醫(yī)生并按照其建議進行治療。
