膀胱容量小導(dǎo)致的遺尿怎么辦
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膀胱容量小導(dǎo)致的遺尿怎么辦
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李勛 河南省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
膀胱容量小可能導(dǎo)致夜間尿頻和尿床，這被稱為”兒童性夜尿癥”。以下是一些可能有助于改善這種情況的方法：1.控制飲水量：減少在睡前喝水或飲料的數(shù)量可以減輕膀胱負(fù)擔(dān)。2.定時排尿：建立一個固定的排尿時間表可以幫助孩子養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣，并且避免在晚上頻繁上廁所。3.訓(xùn)練膀胱功能：通過逐漸延長排尿間隔來訓(xùn)練膀胱的功能。例如，在白天每隔一段時間就提醒孩子去排尿一次，然后逐漸將間隔時間拉長。4.避免過度刺激：盡量避免給孩子過多的尿液刺激，如喝咖啡、茶和碳酸飲料等。5.膀胱鍛煉：進行一些針對膀胱的鍛煉，如憋尿練習(xí)和盆底肌肉強化運動，可以增強膀胱控制能力。如果這些方法無法有效解決問題，建議咨詢醫(yī)生以獲取更進一步的幫助。醫(yī)生可能會考慮其他治療方法，如藥物治療或物理療法。
