腎陰虛人焦慮嗎
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腎陰虛人焦慮嗎
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腎陰虛的人一般會(huì)焦慮。因?yàn)槟I陰虛會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠、心煩易怒等癥狀。1.不會(huì)：如果只是偶爾出現(xiàn)一次，而且癥狀比較輕微，并沒(méi)有給身體帶來(lái)?yè)p傷，一般是不需要過(guò)分擔(dān)心的，可以通過(guò)調(diào)整作息習(xí)慣的方式進(jìn)行改善，也可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行緩解。2.會(huì)：如果是長(zhǎng)期熬夜或頻繁手淫造成的，可能會(huì)使體內(nèi)的腎精虧損過(guò)多，從而誘發(fā)腎陰虛的情況。此時(shí)會(huì)使患者出現(xiàn)頭暈耳鳴、腰膝酸軟等現(xiàn)象，甚至還會(huì)伴有煩躁不安的癥狀。建議患者可以遵醫(yī)囑配合使用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物進(jìn)行治療，具有一定的作用。在日常生活中，還要注意平時(shí)的飲食健康，盡量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆?jié){等。但是避免吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒涼類的食物，否則會(huì)影響到疾病的恢復(fù)。另外，還要保持良好的心態(tài)，避免情緒過(guò)于激動(dòng)，也要避免過(guò)度緊張。
