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焦慮癥人煩躁怎么辦

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焦慮癥人煩躁怎么辦

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
焦慮癥患者多數(shù)是由于心里承受能力下降引起的,在遇到事情時無法表現(xiàn)出該的冷靜,而現(xiàn)現(xiàn)急躁或者是一些不尋常的動作,建議你愛人平時出現(xiàn)焦慮癥時要深呼吸,這樣可以降底焦慮的發(fā)作,同時也要學(xué)會自我調(diào)節(jié),適當(dāng)情況下也可以看一下心理醫(yī)生。

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