芝麻葉熱量是多少
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芝麻葉熱量是多少
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
一般認(rèn)為，每100克芝麻葉的熱量在25大卡~35大卡。芝麻葉是蔬菜的一種，具有比較高的營養(yǎng)價(jià)值，其中富含膳食纖維，膳食纖維可以在一定程度上促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，對于預(yù)防便秘有一定的輔助作用。而且芝麻葉中還含有多種維生素，比如維生素A、維生素E等，平時(shí)生活中適量吃芝麻葉，有利于身體的健康。而且芝麻葉還是一種熱量比較低的食物，每100克芝麻葉中所含有的熱量僅有25大卡~35大卡，無論是在減肥期間的人群，還是患有高血壓、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的患者，都可以適量吃芝麻葉。平時(shí)生活中應(yīng)注意保持良好的飲食習(xí)慣，喜歡吃的食物也不可以一次吃過多，要保證營養(yǎng)均衡，注意飲食多樣化，如果因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣引起了身體不適，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生，積極配合醫(yī)生治療。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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