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大夫貧血應(yīng)多吃些什么

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問題描述:
我之前一段時間總是有頭暈的感覺,特別是蹲下來站起來的時候就頭暈的,有時候眼前發(fā)黑,到醫(yī)院診斷是貧血,開了一些補血口服液回來吃。還說讓我在飲食上注意飲食。貧血應(yīng)多吃些什么?

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劉奇英
劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
貧血在臨床上是分很多種類型的,比如缺鐵性貧血,大細胞性貧血,再生障礙性貧血等。其中以缺鐵性貧血較為多見,可以多進食一些含鐵豐富的食物,比如動物內(nèi)臟,動物血制品等。必要的時候可以口服鐵劑來進行補充,需要適當(dāng)?shù)难a充維生素c,促進鐵吸收。

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