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平常感冒傷風(fēng)飲食要注意什么

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平常感冒傷風(fēng)飲食要注意什么

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李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
對(duì)感冒來說飲食的話要清淡,多吃些水果,它里面的營(yíng)養(yǎng)含量是很多的,也能選用些里面有維生素的,如鳳梨、葡萄、桃子,患者不能吃辛辣、刺激性、油膩食物,火鍋、煎肉、花椒、辣椒的食物是不能吃,平常飲食選擇要易消化的高蛋白的食物,像牛奶、雞蛋、魚都是可以補(bǔ)充的,正確飲食的時(shí)候要把營(yíng)養(yǎng)增加,提升體質(zhì)讓病情恢復(fù)。

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