剖腹產(chǎn)后如何減肥
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剖腹產(chǎn)后如何減肥
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
建議產(chǎn)后大約6周后，才可以根據(jù)自身的情況來酌情考慮節(jié)食計劃。在身體完全恢復且不需要實施母乳喂養(yǎng)的前提下，此產(chǎn)后階段已經(jīng)開始可以通過適當活動和適當控制食量的方式減輕體重。不過，產(chǎn)后減肥的最好方式其實是母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)會消耗一定熱量，可以說是最健康而且還有助于母子的節(jié)食方式。除了及時救治剖腹產(chǎn)外，患者朋友理應保持良好的心態(tài)去直面疾病，只有這樣才能令得患者及時對癥救治，同時要多看重自身飲食護理，多以清淡食物為基礎(chǔ)，防止刺激寒冷食物，認為這樣一定能將剖腹產(chǎn)攆走。
