飯后跑步為什么會(huì)腹痛
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飯后跑步為什么會(huì)腹痛
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
晚飯后跑步出現(xiàn)了腹痛的癥狀，絕大多數(shù)人是因?yàn)橄涣?。在吃完飯后立馬跑步，會(huì)使集中在胃的血液流向身體各處，從而減弱腸胃蠕動(dòng)，出現(xiàn)消化不良的癥狀。這樣就極容易引起腹痛的現(xiàn)象。在日常生活中，建議再吃完飯半個(gè)小時(shí)以后再進(jìn)行跑步。不要?jiǎng)偝酝觑埦团懿健Ｈ绻霈F(xiàn)了消化不良的現(xiàn)象，可以吃健胃消食片進(jìn)行緩解。
