脂肪肝晚上不吃飯好嗎
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脂肪肝晚上不吃飯好嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
引起脂肪肝的有幾個(gè)原因，第一個(gè)就是喜歡吃肥甘厚膩的食物，而且不喜歡運(yùn)動(dòng)，這樣容易出現(xiàn)脂肪肝。第二個(gè)就是飲酒，喜歡飲酒的人容易出現(xiàn)脂肪肝。第三個(gè)就是出現(xiàn)了高脂血癥的患者，他容易出現(xiàn)脂肪肝。有了脂肪肝，或者是預(yù)防脂肪肝，我們需要清淡飲食，多吃蔬菜、水果，多增加運(yùn)動(dòng)。那么清淡飲食不代表晚上不吃飯，晚上可以少吃，可以吃清淡的飲食，可以多吃蔬菜，但是不能不吃飯。不吃飯的話(huà)，可能會(huì)對(duì)胃造成一定的傷害，所以脂肪肝晚上是不能不吃飯的。
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