血糖高可不可以吃花生
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血糖高可不可以吃花生
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
是它含有的脂肪也是非常高的，如果攝入過多很可能會使血糖值升高，是尤其是對于控制的不穩(wěn)定的血糖的患者來講是不宜吃花生的。如果血糖控制得非常理想比較平穩(wěn)，如果是感覺喜歡吃花生，一些患者可以每天限制它的攝入，花生以顆為單位，每天可以吃幾顆，不要過多也是可以的。血糖高建議不要吃花生，就是花生本身含有豐富的微量元素、礦物質、氨基酸、蛋白質，營養(yǎng)非常豐富，可以提供給人體必需的一些能量。
